Le régime paléolithique après 30 ans?
Je viens d’avoir 30 ans, cela fait presque un an que je suis le « régime paléolithique ». Voici mon ressenti : Je n’ai jamais été en aussi grande forme…
Comment mesurer son taux de masse grasse
Connaissez-vous votre taux « réel » de masse grasse? Quand on parle de perte de poids, qu’est ce que l’on aimerait perdre généralement? De l’eau, du muscle ou du gras? Évidemment il…
50 minutes inside dans ma cuisine!
TF1 est venu dans ma cuisine pour réaliser une partie du reportage de « 50 minutes Inside » sur le régime paléolithique. J’explique à la journaliste ce que je mangeais tous les…