Vous devez manger ce que la nature vous offre
Avez-vous déjà vu un hamburger courir dans une forêt ? Avez-vous déjà aperçu une baguette pousser sur un arbre ? Avez-vous déjà surpris un Carambar se balader le long d’un…
Un entrainement pour « brûler du gras »
Vous avez peut-être entendu aux informations que la Sécurité Sociale allait peut être rembourser les personnes qui allaient se mettre au sport. Je trouve que c’est plutôt une bonne idée…
Séance de sport et de musculation SANS matériel
Dans cette vidéo je vous emmène avec moi faire une « séance de sport » à la sauce « chasseur cueilleur ». Voici quelques avantages de ce type d’entrainement :…
Reportage France 24 sur le CROSSFIT et le régime paléolithique
France 24 a réalisé un reportage pour l’émission « Les arts de vivre » au sujet du crossfit et du régime paléolithique. Dans cette vidéo, vous verrez des adeptes du…