Recette PALEO du bourguignon RAPIDE
Dans cette vidéo vous allez découvrir la recette paléo simple et rapide du boeuf bourguignon. A un moment de la vidéo, j’ai pleuré… Vous verrez dans la vidéo de quoi…
Rapport de l’OMS : Faut-il arrêter de manger de la viande rouge ?
Cet article est traduit de l’excellent blog de Mark Sisson ( Mark’s Daily Apple). Qu’est-ce que le rapport de l’OMS signifie pour vos habitudes de consommation de viande ? Je suis…
Astuce pour rester motivé avec le fitness…
Une astuce toute bête => Un mur de motivation pour garder la patate tout au long de l’année. Dites-moi dans les commentaires ci-dessous si vous aimez ce genre d’images. (Si…
Visite guidée de mon « home gym » (entrainement à la maison)
Bonjour, Je viens de publier une nouvelle vidéo sur le blog où je vous fais « faire un tour » de l’endroit où je m’entraîne. Vous allez voir le matériel…