A l’approche des fêtes, vous allez vouloir anticiper les excès que vous allez certainement faire, en faisant attention à votre alimentation pendant les prochaines semaines.
Dernièrement, Cédric et son équipe sont amenés à voyager très régulièrement en avion. Les vols sont longs. Des plateaux repas nous sont servis, et ne sont pas forcément très équilibrés,…
L’automne est bel et bien installé depuis plusieurs semaines maintenant. Dans un précédent article, nous vous ventions les mérites d’une alimentation saine pour éviter au maximum de tomber malade.