COMMENT REMPLACER LA NOIX DE COCO ?
En ce qui concerne le mode de vie Paléo on parle beaucoup de « bon gras ». On prend très souvent l’huile de coco en exemple de « bon gras ». En effet, l’huile…
LES DANGERS DU SOJA
On entend tellement dire de plus en plus que le lait de vache est mauvais pour la santé que l’on a tendance à se rabattre sur le « saint soja ». C’est…
Interview avec Mélissa (Coach sportive)
Version texte de la vidéo : ===================== Cédric : Bonjour, aujourd’hui je suis très content parce que je vais vous présenter Mélissa Mélissa : Bonjour 🙂 Cédric …
Rapport de l’OMS : Faut-il arrêter de manger de la viande rouge ?
Cet article est traduit de l’excellent blog de Mark Sisson ( Mark’s Daily Apple). Qu’est-ce que le rapport de l’OMS signifie pour vos habitudes de consommation de viande ? Je suis…
L’erreur numéro 1 pour le FAT du ventre…
Dans cette vidéo vous découvrirez quelle est l’erreur numéro 1 de tous ceux qui essaient de perdre leur gras du bide et d’avoir un ventre plat. On m’a expliqué cette…