La viande des grisons, mangez-en!
Dans cette vidéo je vous parle d’un de mes encas préféré, la viande des grisons! Faible en calories, riche en protéine, il est parfait pour caler un petit creux. [leadplayer_vid…
La viande rouge et la santé (ce que dit le régime paléo)
« Manger trop de viande rouge est toxique », « il ne faut pas manger de viande rouge plus de 2 fois par semaine », « on se sent beaucoup…
Comment faire un jus de carotte
Dans cette vidéo je vous invite dans ma cuisine et je vous fais un jus de carotte. Avez-vous déjà goûté? C’est tout simplement délicieux. [leadplayer_vid id= »51D66BC55FA28″] http://www.youtube.com/watch?v=cJc9vSMVVyY Version texte de…
Comment manger équilibré le soir, faut-il manger léger ?
On lit souvent qu’il faut manger léger le soir, quitte à garder une sensation de faim. Je n’aime pas cette idée, je n’aimerais pas m’endormir en ayant une sensation de…
La pyramide alimentaire paléo ou la logique dans votre assiette
Dans cette courte vidéo nous voyons la différence entre la pyramide alimentaire classique et la pyramide alimentaire paléo. Pourquoi tout le monde nous force à croire que boire du lait,…