8 encas paléo et sains
Quand vous commencez à changer vos habitudes alimentaires, vous avez tendance à réduire votre apport calorique. Votre corps a faim, et les tentations sont nombreuses de grignoter pour tenir jusqu’au…
Allergie et régime paléo
Après être sorti en forêt ou après avoir partagé un bon dîner entre amis autour d’un barbecue, votre nez se met à couler, vous êtes pris d’éternuements et vos yeux…
3 recettes Paléo au barbecue
Le soleil se couche de plus en plus tard, c’est un moment très agréable pour partager un moment convivial avec sa famille ou ses amis ! Voici donc 3 recettes…
EST-CE QUE LE RIZ EST PALÉO ?
Le riz a plutôt bonne presse, principalement parce qu’on l’associe souvent à l’alimentation japonaise traditionnelle et aux gens en bonne santé qui le consomment. Mais ce n’est pas parce qu’un aliment…
Ce n’est pas le gras qui vous fait grossir !
On dirait que depuis toujours il y a une sorte de dogme visant à imposer l’idée que le gras fait grossir. Et si finalement cette idée n’était pas fondée… Et…